Power Coaching avec Léa !

Hello,

Aujourd'hui, je vous parle de ma nouvelle façon de pratiquer du sport.

J’ai fait la connaissance d'une jeune femme sportive et passionnée: Léa est coach sportive diplômée d’état dans la vie.

Et elle à fondé le concept POWER COACHING.

Une salle de sport privée à TOULON avec des séances sur mesure afin de répondre au mieux à ses abonnés.

Léa est une belle personne, pleine d’énergie positive.

Chez POWER COACHING elle vous propose :

• des séances sportives seules, duo ou en groupe selon les objectifs avec du matériel haut de gamme

• des séances d’entraînement sportif dernière génération qui intègrent la technologie d'électrostimulation sans fils afin de proposer des exercices intenses et efficaces sur un temps court.

ATTENTION : 20 min d’activité couplée à l’electrostimulation équivaut à 4h de sport

( je confirme 🙈)

Ces séances garantissent un renforcement musculaire complet, un amincissement et diminution des douleurs dorsales.

Pour ma part Léa a été une très belle rencontre.

J’ai toujours pratiqué du sport en coaching, mais de gros problèmes dorso-lombaires depuis 1 an et demi m’ont stoppé net dans cette progression..

Et puis en toute honnêteté, aucuns coach n’ont pu d’adapter à mes problèmes.

Lorsque vous rentrez dans l’univers de Léa, il n’y a pas que l’appareillage moderne qui vous enveloppe, il y a surtout l’énergie de Léa, toutes ses ondes positives et la passion de cette nana qui vous enivre.

Je suis vraiment rentrée dans l’inconnu, la crainte aussi....et je suis ressortie sur « les genoux ».

Une pure séance de sport, adaptée à mes objectifs (amincissement renforcement musculaire) et à mes douleurs lombaires.

Léa est professionnelle, prévenante et attentive.

A chaque séances je suis ravie, je progresse et j’ai beaucoup de courbatures au 2ème jour!!! C’est bon signe !!!

Je referai le point régulièrement ici sur le blog afin de vous faire partager mes progrès.

N’hésitez pas à me poser toutes vos questions !!!

Je vous embrasse mes friends